boli w

[...] i sięga prawie do pachwiny. Nie jest to ból kłujący. Jest to taki ból jakby mi się coś w środku zaplątało i zacisnęło i miało zaraz pęknąć. Trwa to przez kilka sekund i boli tak okropnie, że muszę natychmiast przestać wykonywać jakichkolwiek dalszy ruch i szybko zmienić pozycję. Po zmianie pozycji i powrocie do punktu wyjścia ból odpuszcza. [...]

Krótka notka - treningów pon-czw nie było, bo się przeziębiłam. Zrobiłam lekki trening w piątek na rozruszanie / żeby się za specjalnie nie zmęczyć, bo gardło mnie boli. Zrobiłam podciąganie, HT, suwnicę, rdl, odwodzenie nog i uginanie nóg leżąc. Zobaczymy kiedy samopoczucie pozwoli wrócić do ulubionej rutyny.

Od poniedziałku boli mnie lewy sutek, ale jedynie przy dotyku. W sumie to nic z tym nie zrobilem, bo nawet przed cyklem czasami mnie bolał. Powinienem się martwić ? wczoraj zarzuciłem na wszelk wypadek 0,5 armidexu.

Jeszcze jeden film z Pudzianem i z tym ćw. Tu trochę wiecej powtórzeń mówi,że robi-ale na potrzeby konkursu-6 x 30 spokojnie wystarczy. Dziś to ćw próbowałem w takiej ilości i już odczuwam jego skutki-trochę brzuch boli ale proste uda i napinacze powięzi -o wiele mocniej :). https://www.youtube.com/watch?v=5JIRGsRNk_A

night, tak zrobię z tym brzuchem. Wczoraj wieczorem poćwiczyłam brzuch domowo - ćwiczenia polegające na balansowaniu na tyłku(russian twist) sprawiają, że boli mnie kość ogonowa mimo kilkukrotnego złożenia maty, więc odpuszczę :) Wczoraj 27.01 - siłownia zaliczona, skupiłam się na rękach (robiąc bicepsy operuję hantle 7,5 kg) + 3 serie przysiadów [...]

Tylko się zastanawiam czy ta stopa i ten jeden palec boli właśnie od tego. Bo jest tak, kiedyś w pięcie tej samej stopy miałem ostrogę, po około 2 latach ból w pięcie ustąpił. To RTG wykazało też ostrogę piętową, ale ona nie boli. To może wcześniej miałem to płaskostopie a ból jest nie jest spowodowany nim. Wciąż mnie zastanawia ten bolący palec u [...]

Witam. Moja żona ma stwierdzony zespół cieśni nadgarstka. Poleci ktoś może jakieś ćwiczenia na to? Boli ją nadgarstek promieniując do kciuka i palca wskazującego, dochodzi do lekkiego drętwienia ręki. Zespół cieśni stwierdził lekarz POZ dając skierowanie na zabiegi rehabilitacyjne ale niestety czas oczekiwania wynosi kilka miesięcy. (Prądy [...]

Ale mnie leb boli z tyly w hoy od godziny

[...] węziej niż Wason gdzie WL łapię szerzej- więc jeszcze raz - kwestia indywidualna, mobilność i inne takie pierdółki ;-D Czyli zostanę raczej przy takim rozstawie. Nic nie boli, nic nie chrupie i można dźwignąć jakby więcej. Co do ławki. Kiedyś tu wrzucałem filmik- i wyszło ze ze wyciskam za wąsko jak na podstawowe WL. Miałem wrażenie ze mogę z [...]

Ja wiem, ze boli ze pacynka twojego dziecinstwie zostala zniszczona w 35 sekund przez "jakiegos" Badera, napij sie moze pomoze. Wszystkich bil ale do 2006, dawne czasy Zmieniony przez - grind w dniu 1/27/2019 11:53:39 PM

[...] sprzed 20 lat. Teraz łokieć tenisisty też lewa ręka i stopa też lewa. Chodzę w wkładkach, trochę ćwiczę żelową piłeczką to jest jakaś poprawa. Czasami teraz lekko palec zaboli na chwilkę. Powiem, że dużo chodzę, niewygodne buty etc Lasy po średnio 3,5 godziny a bywa i 5 czy nawet 7 godzin dziennie i często ostatnie dwa lata to około 140 wyjść. [...]

[...] bez boleśnie, trochę ziemnego potu scieklo pewnie przez stres, igła pewnie też trochę latala, bo to była pierwsza w życiu iniekcja i poszła w poslad. Wsyastko okej. Po 24 godzinach i prsespanej nocy czuje lekki ból, nie jest on mocny, nie boli jak chodzę tylko czasami jak wstaje ale taki lekkie uczucie. Kwestia przyzwyczajenia czy coś narobilem?

venum syf jakich malo dupa boli Zmieniony przez - mapetttmapettt w dniu 2019-01-28 19:28:22

venum syf jakich malo dupa boli Zmieniony przez - mapetttmapettt w dniu 2019-01-28 19:28:22 Mnie też boli, i nie tylko, czuje się jak bym miał gorączkę. A brałeś? Poza bólem robiło swoje chociaż? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/EdytujWypowiedz?rid=18820242&tid=1006675&fid=15

venum syf jakich malo dupa boli Zmieniony przez - mapetttmapettt w dniu 2019-01-28 19:28:22 Mnie też boli, i nie tylko, czuje się jak bym miał gorączkę. A brałeś? Poza bólem robiło swoje chociaż? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/EdytujWypowiedz?rid=18820242&tid=1006675&fid=15 A to Twoj pierwszy cykl? Troche bolec ma prawo, chyba ze [...]

venum syf jakich malo dupa boli Zmieniony przez - mapetttmapettt w dniu 2019-01-28 19:28:22 Mnie też boli, i nie tylko, czuje się jak bym miał gorączkę. A brałeś? Poza bólem robiło swoje chociaż? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/EdytujWypowiedz?rid=18820242&tid=1006675&fid=15 prolongatum sobie kup aptek nie boli

venum syf jakich malo dupa boli Zmieniony przez - mapetttmapettt w dniu 2019-01-28 19:28:22 Mnie też boli, i nie tylko, czuje się jak bym miał gorączkę. A brałeś? Poza bólem robiło swoje chociaż? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/EdytujWypowiedz?rid=18820242&tid=1006675&fid=15 A to Twoj pierwszy cykl? Troche bolec ma prawo, chyba ze [...]

[...] więc wierzę że to działa. Z resztą dwa miesiące temu tyle brzuszków nie było dla mnie realne do zrobienia. Dziś odhaczam. Tak jak odhaczam kolejny dobry dzień. Trochę mnie boli, że te 5:05 nawet w jednym km nie zostało osiągnięte (nie liczę przebieżki), ale jest co poprawić. Będzie dobrze dzieciak! Eeeloo :) [...]

[...] dzika jak mój brat, który nie dość że jest napakowany to jeszcze ma prawie dwa metry to się przestraszyli i dali spokój. Ale w ogóle odkryłem fajną rzecz, że jak bardzo mnie boli i sobie wejdę do wanny z ciepłą wodą to ból staje się znosny. To chyba dobrze, bo pozwoli ograniczyć leki jakie biorę. W ogóle mieć starszego brata to powiem Wam jest [...]

r. No i jak to kolano dzisiaj. Coś lepiej czy boli nadal?? .. 29.01.2019r. (wtorek) Kolano chyba ok, nie boli. Dziś dzień w podróży, zaraz kawka i skoczę na trening (w końcu chyba siłowy) ;) trening siłowy :) -w końcu Po nim kolano nie bolało, aczkolwiek czułam jego zmęczenie, ból po treningu (bardziej ból mięśni a nie struktur kolana chyba). [...]